|
|
 | |||||||||||||||||||||||||||
| Kristallisuolan käyttötapoja Kauniin väristä kristallisuolaa käytetään ruoanlaitossa ja mausteena kuten tavallista suolaa. Se on aromaattisen makuista ja korostaa upeasti ruoan makua. Säilytä kristallisuola ilmatiiviisti valolta suojattuna. Maustamisen lisäksi kristallisuolalla on suuri merkitys myös kehomme hyvinvoinnille. Kehon sairaudet ovat oireita, jotka kertovat että kaikki ei ole kunnossa. Terveellinen ruokavalio ja liikunta ovat tietysti tärkeitä tekijöitä, mutta sisäisen energian puute johtaa myös epätasapainoon.
Kehossamme toimii luonnollinen sääntelymekanismi eli homeostaasi joka pyrkii aina tasapainoon. Apuna voidaan käyttää lepoa, lääkkeitä, yrttejä jne. jotka lievittävät oireita, mutta lopulta parantumisen työn tekee kuitenkin oma kehomme. Homeostaasi on kuin patteri, joka täytyy olla ladattu toimiakseen kunnolla. Vaadittava energia on näkymätöntä ja mineraalirikas sähkönjohtokykyinen kristallisuolaliuos saa patterimme toimimaan kunnolla.
”Sole”
Puhtaan veden ja kristallisuolan yhdistelmä on elävää ”ravintoa”
kehollemme sisältäen näkymätöntä energiaa mm. aaltopituuksina.
Kristallisuolaliuoksella voidaan palauttaa kehon nestetasapaino, tasata verenpainetta ja suojata kehoa useilta sairauksilta. Täytä kannellinen lasiastia- tai kannu (muovinenkin käy) lähdevedellä tai suodatetulla hanavedellä ja lisää kristallisuolapaloja. Odota pari tuntia. Jos kaikki on liuennut, lisää kristallisuolaa kunnes enempää ei enää imeydy veteen. Näin olet saanut 26% (26 osaa suolaa per 100 osaa vettä) vesi-suolaliuoksen eli solen.
”Sole” on lähtöisin latinan aurinkoa tarkoittavasta sanasta ”sol”, ja
tarkoittaa ”nestemäistä auringonvaloa”. Kun vesi ja suola yhdistyvät niiden geometrinen rakenne muuttuu ja ne muodostavat uuden aineen jossa vesi ei enää ole vettä eikä suola suolaa. Lisää suolaliuokseen vettä ja suolaa aina tarpeen mukaan, jotta se pysyy kyllästettynä. Imeytymätöntä suolaa on aina hyvä olla pohjalla tämän merkkinä. Liuos on luonnostaan steriiliä, ja sitä voi säilyttää huoneenlämmössä.
Laita tätä kyllästettyä suolaliuosta parista tipasta (ensimmäisillä kerroilla sekä lapsille) teelusikallinen lasilliseen vettä ja nauti joka aamu tyhjään vatsaan.
Kehon energiatason kannalta nautittua määrää olennaisempaa on että liuos nautitaan joka päivä samaan aikaan. Voit kuitenkin laittaa
teelusikallisen myös isompaan vesimäärään ja nauttia päivän aikana.
Muita käyttötapoja
Erivahvuisia suolaliuoksia voidaan käyttää moniin kehon vaivoihin,
ennaltaehkäisyyn ja puhdistamiseen. Valmista 1 % suolaliuos laittamalla 1 osa kristallisuolaa 100:n osaan puhdasta vettä, 2 % liuos laittamalla 2 osaa kristallisuolaa 100:n osaa vettä jne. 1 % liuos vastaa kehomme nesteitä eikä tunnu ärsyttävältä limakalvoilla. Voimakkaampia liuoksia käytetään vaikeampiin vaivoihin. Liuoksen tekemiseen voit käyttää kristallisuolapaloja, karkeaa tai hienompaakin suolaa.
Suolahengitys:
Kuumenna vettä isossa astiassa höyryäväksi. Tee 1 % - 8 % suolaliuos. Kumarru astian ylle ja laita pyyhe pääsi ympärille. Hengitä syvään 10-15 minuutin ajan. Irrottaa limaa ja helpottaa oloa flunssan aikana sekä auttaa astmaan ja korvatulehduksiin.
Nenähuuhtelu:
Täytä nenänhuuhtelukannu (apteekista ja luontaistuotekaupoista) kädenlämpöisellä 1 %:n suolaliuoksella. Kaada liuos toisesta sieraimesta sisään kumartuen toiselle sivulle ja hieman alaspäin lavuaarin yllä, jotta vesi virtaa toisesta sieraimesta ulos. Toista toisin päin. Puhdistaa esim. katu- ja siitepölyn, helpottaa tukkoisuutta ja ennaltaehkäisee tulehduksia.
Silmähuuhtelu:
Täytä silmänhuuhtelukuppi (apteekista) kädenlämpöisellä 1 %
suolaliuoksella. Poista kaikki meikki silmistä. Paina kuppi tiukasti silmääsi vasten. Käännä pää taakse. Avaa ja sulje silmääsi usean minuutin ajan.
Kurlaus ja suuvesi:
1 % suolaliuosta voi käyttää suun huuhteluun ja kurlaukseen. Se tasoittaa suun pH:n, valkaisee hampaita ja auttaa pahanhajuiseen hengitykseen.
Kylpy:
Valmista 1 % - 8 % kylpyvesi, esim. 1 kg suolaa ammeelliseen vettä on hyvä määrä. Kaada suola tyhjään ammeeseen ja lisää vettä sen verran että se peittyy. Odota 10 min. tai kunnes suola on liuennut ja laske loppu vesi.
Veden tulisi olla kehon lämpöistä, jotta keho ei joudu käyttämään omaa energiaansa lämpötilan tasaamiseen. Älä käytä muita kylpytuotteita. Kristallisuolakylvyssä veden kosteus sitoutuu suolan avulla ihon pintakerroksiin eikä kuivata ihoa tavallisen kylvyn tavoin.
30 minuuttinen suolakylpy on erittäin puhdistavaa, sillä kehon myrkyt
liukenevat veteen osmoosin avulla. Mitä korkeampi suolapitoisuus, sitä puhdistavampi kylpy on. Voimakas puhdistuminen on kuitenkin raskasta verenkierrolle ja onkin hyvä kysyä ensin lääkäriltä kylpemisestä jos sinulla on sairauksia. Voit ottaa myös pelkän jalkakylvyn. Älä huuhtele ihoasi kylvyn jälkeen, vaan kuivaa suoraan pyyhkeeseen. Lepää 30 min.
Kääreet
Valmista 1 % - 8 % kristallisuolalios. Pitoisuus riippuu vaivasta ja
käyttökohteesta. Yleinen sääntö on; mitä isompi vaiva sitä suurempi
pitoisuus. Avohaavoihin saa käyttää kuitenkin vain 1 % liuosta, joka on tehty mahdollisimman puhtaaseen veteen. Mustelmiin, venähdyksiin, turvotuksiin sekä hyttysenpistoihin voi tehdä jopa 26 %:n liuoksen. Suolaliuoksen antibakteerinen ominaisuus estää bakteeritulehduksia, rauhoittaa ihoa ja hillitsee kutinaa. Kokeile akneen ja ihottumiin. Kaada liuosta kämmenelle, paperiin tai kankaaseen ja laita ongelma-alueelle. Kylmä kääre laskee kuumetta. Voit myös kastella kokonaisen paidan 3 %:n suolaliuokseen ja pukea yllesi. Kääriydy lisäksi kylpytakkiin ja peittoon 60- 90 min. ajaksi. Kokeile myös suolaliuoksessa kasteltuja sukkia.
Suolahaude:
Täytä puuvillainen pussi kristallisuolalla ja käytä kaurahaudetyynyn tapaan kireytyneille ja särkeville lihaksille. Lämmitä 50 C° uunissa (ei mikrossa!) ja laita kipeytyneelle alueelle 20 minuutiksi. Älä käytä reumaan, tulehdusperäisiin kipuihin tai kihtiin.
Ihon kuorinta:
Yhdistä 2-3 ruokalusikallista samaan määrään hyvälaatuista kasviöljyä, esim. oliivi, seesami tai kookos. Levitä seos koko keholle. Sekoita seosta aina välillä. Kääriydy pyyhkeeseen ja peittoon ja anna vaikuttaa 30 min. Huuhdo pois lämpimällä vedellä.
Lamput ja lyhdyt:
Kristallisuolasta tehdyt lamput ja tuikkulyhdyt parantavat sisäilman laatua ja luovat lempeällä valollaan rauhallisen tunnelman. Sähköiset laitteet kuten tietokoneet, televisiot, radiot, lämmittimet ja ilmankostuttimet, sekä myös tupakansavu vapauttavat ilmaan positiivisia ioneja. Ilmiötä kutsutaan myös sähköiseksi sumuksi ja se huonontaa sisäilman laatua aiheuttaen negatiivisia muutoksia fyysiseen ja emotionaaliseen tasoomme. Normaalisti huoneilmassa on 250 negatiivista ionia kuutiosenttimetrillä. Suolalamppujen ja -lyhtyjen avulla voidaan vaikuttaa ilman ionitasapainoon, sillä ne kehittävät negatiivisia ioneja erityisesti lämmetessään. Tutkimuksen mukaan esimerkiksi kynttilälyhdyn vaikutuksesta negatiivisten ionien määrä nousi 309000:n kuutiosenttimetriä kohden. Vaikutus on vastaavanlainen kuin kulkeminen ulkoilmassa suolaisen meren rannalla tai myrskyn jälkeen. Negatiivisesti varautuneessa ilmassa on helpompi hengittää ja pölyä ei leijaile niin paljon ilmassa, mistä on erityisesti apua allergikoille ja astmaatikoille.
Lähteet Dr. Med. Barbara Hendel; Peter Ferreira 2003:
Water and salt The essence of life. Gymona Holding AG, Switzerland | ||||||||||||||||||||||||||
| Etusivu |  | Sijaintimme | | Hinnasto | | Yleistä suolahuonehoidosta | | Lämpösauna | | MBT-kengät | | Hyvän Olon Keskus | | kuvia | | Linkit |